共 163 个动作,第 3 页

kettlebell extended range one arm press on floor
胸部 · 壶铃

kettlebell plyo push-up
胸部 · 壶铃

lever chest press
胸部 · 杠杆器械

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胸部 · 杠杆器械

lever seated fly
胸部 · 杠杆器械

push-up (bosu ball)
胸部 · bosu ball

push-up (on stability ball)
胸部 · 瑜伽球

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push-up (wall) v. 2
胸部 · 自重

push-up (wall)
胸部 · 自重

push-up
胸部 · 自重

push-up medicine ball
胸部 · medicine ball

raise single arm push-up
胸部 · 自重

shoulder tap push-up
胸部 · 自重

single arm push-up
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smith bench press
胸部 · 史密斯机

smith decline bench press
胸部 · 史密斯机

smith decline reverse-grip press
胸部 · 史密斯机

smith incline bench press
胸部 · 史密斯机

smith incline reverse-grip press
胸部 · 史密斯机

smith incline shoulder raises
胸部 · 史密斯机

smith reverse-grip press
胸部 · 史密斯机

superman push-up
胸部 · 自重

suspended push-up
胸部 · 自重