共 154 个动作,第 1 页

barbell pullover to press
背部 · 杠铃

barbell alternate biceps curl
上臂 · 杠铃

barbell bench front squat
大腿 · 杠铃

barbell bench press
胸部 · 杠铃

barbell bench squat
大腿 · 杠铃

barbell bent over row
背部 · 杠铃

barbell clean and press
大腿 · 杠铃

barbell clean-grip front squat
大腿 · 杠铃

barbell close-grip bench press
上臂 · 杠铃

barbell curl
上臂 · 杠铃

barbell deadlift
大腿 · 杠铃

barbell decline bench press
胸部 · 杠铃

barbell decline bent arm pullover
背部 · 杠铃

barbell decline close grip to skull press
上臂 · 杠铃

barbell decline wide-grip press
胸部 · 杠铃

barbell decline wide-grip pullover
背部 · 杠铃

barbell drag curl
上臂 · 杠铃

barbell front chest squat
大腿 · 杠铃

barbell front raise and pullover
胸部 · 杠铃

barbell front raise
肩部 · 杠铃

barbell front squat
大腿 · 杠铃

barbell full squat
大腿 · 杠铃

barbell good morning
大腿 · 杠铃

barbell guillotine bench press
胸部 · 杠铃
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