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lever reverse grip vertical row
背部 · 杠杆器械
lever reverse t-bar row
背部 · 杠杆器械
lever seated row
背部 · 杠杆器械
lever t-bar reverse grip row
背部 · 杠杆器械
lever one arm lateral high row
背部 · 杠杆器械
lever seated squat calf raise on leg press machine
小腿 · 杠杆器械
assisted standing chin-up
背部 · 杠杆器械
assisted standing pull-up
背部 · 杠杆器械
lever gripless shrug v. 2
背部 · 杠杆器械
lever seated dip
上臂 · 杠杆器械
lever seated crunch
腰腹 · 杠杆器械
lever incline chest press v. 2
胸部 · 杠杆器械
lever preacher curl v. 2
上臂 · 杠杆器械
lever hammer grip preacher curl
上臂 · 杠杆器械
lever reverse grip preacher curl
上臂 · 杠杆器械
lever pullover
背部 · 杠杆器械
lever hip extension v. 2
大腿 · 杠杆器械
lever alternate leg press
大腿 · 杠杆器械
lever gripper hands
前臂 · 杠杆器械
lever calf press
小腿 · 杠杆器械
lever rotary calf
小腿 · 杠杆器械
lever shoulder press v. 3
肩部 · 杠杆器械
cycle cross trainer
有氧 · 杠杆器械
lever seated calf press
小腿 · 杠杆器械