共 294 个动作,第 11 页

dumbbell forward lunge triceps extension
上臂 · 哑铃

dumbbell incline two arm extension
上臂 · 哑铃

dumbbell kickbacks on exercise ball
上臂 · 哑铃

dumbbell lying single extension
上臂 · 哑铃

dumbbell one arm french press on exercise ball
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dumbbell seated bent over triceps extension
上臂 · 哑铃

dumbbell seated reverse grip one arm overhead tricep extension
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dumbbell standing alternating tricep kickback
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dumbbell standing bent over one arm triceps extension
上臂 · 哑铃

dumbbell standing bent over two arm triceps extension
上臂 · 哑铃

dumbbell tricep kickback with stork stance
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dumbbell twisting bench press
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exercise ball supine triceps extension
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dumbbell single leg deadlift
大腿 · 哑铃

dumbbell goblet squat
大腿 · 哑铃

dumbbell upright row (back pov)
肩部 · 哑铃

farmers walk
大腿 · 哑铃

dumbbell cuban press v. 2
肩部 · 哑铃

dumbbell arnold press
肩部 · 哑铃

dumbbell standing around world
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dumbbell seated triceps extension
上臂 · 哑铃

dumbbells seated triceps extension
上臂 · 哑铃

dumbbell rear delt raise
肩部 · 哑铃

dumbbell standing zottman preacher curl
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